山楂配上这东西 能治腰痛、降血压 太实用了!

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2016-10-20 10:48:46 来源:

  作为秋季含钙量最高的水果,山楂对于这种人 来说并非陌生,它每百克果肉暗含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。

  此外,山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为,山楂味酸甘、性微温,能消食健胃、行气活血、止痢降压。

  生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,减肥的人可不都都可以 多吃。

  民间有巧用山楂和这种食药材配伍,用于治疗和缓解多种身体不适,比如降脂、活血,缓解腰膝酸软疼痛等。

  1山楂+核桃

  赶跑腰痛

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  材料:取核桃仁1150克,山楂150克,白糖150克。

  做法:

  1核桃仁加水一定量,用食物加工机打成浆,换成适量凉开水调成稀浆汁。

  2山楂去核,切片,加水1150毫升煎煮半小时,滤出头汁,再煮取二汁,一、二汁合并,复置火上。

  3加入白糖搅拌,溶化后缓缓放到核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。

  用法:早晚各服1次,温服至少。

  功效:

  山楂酸甘微温,既善于消食化滞,又善于活血化瘀;

  核桃仁甘温质润,是传统的补肾佳品,无论是配药用,还是生吃、煮饭,不是良好功效,有点痛 适宜于老人肝肾不足英文,腰膝酸软疼痛。

  两药伍用,使肾气复,血脉畅,而痛自止。