风湿导致关节疼痛 去风湿的食物有哪些

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2017-05-05 11:47:46 来源:

  风湿病是一种非常常见的疾病,它意味影响到关节、骨骼、血管甚至是肌肉,后来多数具体情况下都属于自身免疫性疾病,会给患者带来非常大的影响,那末怎么可不上能去风湿呢?天天养生网小编推荐饮食疗法,下面就来看看哪些地方地方去风湿的食物吧!

  1、生姜红糖茶

  将5片生姜完正倒入另一一两个 保温瓶中,后来再将适量的红糖一同倒入,用烧开的水冲泡即可,最好盖上盖子焖10分钟左右,红糖融化得更快,可不上能 把此茶当作日常饮品饮用。生姜红糖茶有着非常不错的通经、散寒的功效,有效治疗风湿所带来的疼痛。

  2、生姜粥

  将5片生姜、3段葱白以及1000g糯米一同倒入锅中,后来加入适量的清水进行煮粥即可。生姜粥才能有效散寒、通络、利湿,对于游走不定的风湿关节疼痛有着极好的调理效果。

  3、五加皮醪

  准备好10000g糯米、1000g五加皮,先将五加皮进行煮汁,经过两次取汁后,加入糯米煮饭,待其稍微冷却后,再把适量的酒曲加入并搅拌均匀,直到其发酝成为酒酝,每天吃饭时吃这俩即可,五加皮醪可通经活络,还才能祛除风湿,针对调理腕肘膝等多个关节的疼痛症状。

  4、防风苡米饮

  将1000g薏仁米、10g防风和3片生姜倒入一同后煎汁,每次饮用时将渣滓去除,只留下汁水饮用,连续饮用4-6天后,风湿关节疼痛症状都在明显的改善,效果非常不错。

  风湿病成为不少中老年人的心头大患,都在不少的青年人意味不懂得养护关节而患上风湿病,这俩平时就多吃这俩去风湿的食物,有益无害。

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