摔车后你必须要做的6件事

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就是我你骑自行车,就肯定会遇到摔车这件事。摔车不可怕,爬起来再战!不过今天让我们 有的是要讲在哪里摔倒就要在哪里站起来的励志鸡汤,这里有之后 教你在摔车后咋样检查身体和爱车的干货。速速收了它吧。

当惨剧趋于稳定后,第一件事就是我确保你这么 受到重大伤害,你还能顺利从地上起来。活动一下四肢,看看是与非 还健在还有知觉。机会周围暂时不用有第三辆车经过话语,赶紧转移到路边安全的地方结束了仔细检查摔到哪里了。

之后 按照以下顺序检查你的身体和自行车:

一、慢下来

迈克尔·罗斯医生见过之后 之后 摔车的人,让我们 通常都声称当事人没事,但往往有的是强行想从地上站起来的之后,一屁股摔回去。遇到某种状态,你最好是慢慢站起来,并在四周移动一下。你不用在第一时间跨上车来个Bunny hop,就是我慢慢地,尽量准确的评估出你的身体和爱车相当于受了哪种程度的伤即可。“在骑车之后,让你确保当事人能四周走动吗?”迈克医生说道,“你的手可不须要31000度转一圈吗?向上下左右另一个方向转动你的脖子须就是我感觉到疼痛吗?”花点时间做个评估,这决定着你是与非 可不须要继续骑,还是停下来找救援。

二、之后 基本的急救事项

第一时间检查你的身体是接下来进行所有后续事情的前提。比如活动一下手脚,看看四肢是与非 还连在身上,有这么 哪一处骨头刺穿了皮肤,因为着那里大出血?机会你发现当事人受了重伤话语,就别冒险继续单独行动了,赶紧找救援帮你去最近的医疗点就医吧。(这也侧面提醒了各位独行虽酷,但小命价更高啊。惨案可不须要参考最近某地车友独行失联丧命事件。为了当事人的生命安全,能结伴就结伴)罗斯还说,机会你检查完身体,能顺利站起来,还能把车举起来话语,就是我明你体表是这么 大伤的。机会你还能走动,之后 还能从树林里踩出来,“这说明你所有的关节都还能活动和承受重量。”罗斯补充道。

三、检查当事人有这么 摔得脑震荡了

检查你的头盔有这么 比较明显的破损是另另一个最简单直接判断脑袋是与非 受到重伤的有效方式 。罗斯说:“机会你摔车之后还能记起这条定律,那说明还这么 摔懵。”机会你摔得脑震荡了,让你迷失方向感和感到迷惑,要可不还还里能 你连当事人现在在哪都告诉我了,那就妥妥的是机会摔懵了。“你骑车久了,大脑会产生使你感到愉快的物质——内啡肽,但那不一定可不还还里能 你真实的感觉。你须要停下来,仔细分辨一下是有的是真的没事。”罗斯补充说。

四、检查轮组

就是我你机会选用这么 哪此大的擦伤或撞伤之后,接下来就可不须要检查一下你的爱车了。关于某种点,Scott Kelly通过长期在Scott-3Rox Racing车队的工作经验,总结了之后 关键的步骤。

当村里人 拿着摔过的车来找Kelly时,Kelly会最先检查轮组。机会在摔车的之后,轮组是最先最直接受到冲击的另另一个部位,也是最容易诊断有这么 疑问图片的零件。不管你摔的咋样,Kelly都建议首先检查胎压,看看有这么 爆胎,辐条有这么 断,之后 是刹车有这么 疑问图片。哪此事情可不须要多确认几遍。

五、检查之后 零部件

刹车和变速可不还还里能 你第另一个要检查的地方。通常哪此零部件机会被摔得变了角度,一般都可不须要用力掰回原位,但我须要确保它们像曾经 一样紧实,何必 骑着骑着另另一个兴奋又把它摁回去了。再检查一下链条,有这么 掉到牙盘和五通之间,有这么 断链?最后检查一下坐垫,是与非 还老老实实安在坐管底下。

六、检查车架

最后的最后,Kelly会检查一下车架,看看有这么 裂缝或是刮蹭掉漆。这点对于碳纤维车架尤其重要,机会另另一个小的裂缝很机会会在你继续骑行之下扩大成另另一个很大的裂缝,之后 铝架或钢架则不用像碳架这么 严重。