气血不足中医调理有妙招

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2015-03-26 20:23:51 来源:

  【导读】你知道吗,气血匮乏中医调理有妙招 哦!体虚,是四种 人身体不健康气血匮乏的表现。长时间体虚会见底身体抵抗力易生病。体虚中医分为四种 ,气虚、血虚、阴虚、阳虚,表现为面白唇淡、神疲体倦、心悸 气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。关于这四种 体虚的具体表现有那些,四种 人儿该确定何种药物治疗,小编做了完整的介绍,气血匮乏中医调理有妙招 。

  气虚

  气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、性功能减退等。

  气血匮乏中医调理有妙招

  气虚者需补气,药物可确定人参、黄芪、党参等。食物可选牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可总爱交替选服。

  血虚

  血虚主要表现为面色萎黄苍白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥。

  气血匮乏中医调理有妙招

  进补宜采纳补血、养血、生血之法,补血的药物可确定当归、阿胶、熟地、桑椹子等。食物有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

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