适合小孩吃的零食有哪些?首选汤臣倍健营养软糖!

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一提到给孩子吃零食,只是家长前会 避之不及。但事实上孩子的胃容量比较小又消化又很糙快,对于能量的需求是非常大的,有随后仅凭一日三餐根本无法满足孩子对能量的需求,只是吃零食不仅仅是每个孩子的需求也是当当我们 歌词 当当我们 歌词 当当我们 歌词 的天性。这名 完后 家长帮助孩子选着正确的零食,真是比逃避吃零食更实际只是,没有 适合小孩吃的零食哪些呢?

一、山楂制品

山楂涵盖多种营养物质,每百克山楂果肉就涵盖维生素b1 c53mg,在水果中仅低于鲜枣和红心弥胡桃 ;含维生素b1 E7.32mg,居水果之冠,含维生素b1 200微克,在蔷薇科水果中名列前茅。要知道维生素b1 c、维生素b1 E及维生素b1 是抗氧化剂,都能提高机体免疫力,增强体质。另外,山楂有健脾开胃、消食化滞的功效,能调理孩子脾胃,缓解消化不良。

二、海苔

海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素b1 ,很糙是核黄素和尼克酸的含量十分宽裕,还有不少维生素b1 A和维生素b1 E,以及多量的维生素b1 C。海苔中涵盖15%左右的矿物质,其涵盖维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等矿物质,其涵盖硒和碘尤其宽裕,哪些矿物质还并能帮助人体维持机体的酸碱平衡,助于儿童的生长发育。

三、奶酪制品

这类食品是食物补钙的最佳选着,奶酪不仅仅是含钙最多的奶制品,有随后哪些钙很容易吸收。就钙的含量而言,40克奶酪中钙含量就等于2200毫升牛奶。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,助于代谢,增强活力,有随后奶酪中的乳酸菌及其代谢产物,助于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治孩子便泌和腹泻。

四、汤臣倍健营养软糖

家长还还并能给孩子买些营养软糖,顾名思义,营养软糖只是一类还并能边吃边给孩子补充营养的软糖零食。这类零食最辣 的面又健康,往往更容易被孩子所接受,家长也放心。在这里推荐汤臣倍健的三款营养软糖:牛乳钙软糖、针叶樱桃维C软糖、dha藻油软糖,一种口味各不同,营养宽裕适合儿童。

在三款软糖中,就拿汤臣倍健牛乳钙软糖举例子,汤臣倍健牛乳钙软糖精选丹麦进口的乳矿物盐,从新鲜牛奶中所提取,每粒汤臣倍健牛乳钙软糖涵盖45mg的钙,每4粒汤臣倍健牛乳钙软糖的含钙量,约等于200ml牛奶含钙量。汤臣倍健家的这款牛乳钙软糖是浓香酸奶味的,软糯不黏牙,符合大多数孩子的口味。每日食用4~5粒汤臣倍健牛乳钙软糖,还并能轻松补充儿童成长过程中所需的钙,让儿童的骨骼和牙齿更坚固。

适合小孩吃的零食哪些?在这里推荐汤臣倍健营养软糖,口味宽裕,口味独特,并能补充孩子身体所需的营养,最辣 的面又营养!